带病上班的真相，领导可知道？
莉萨是一名急诊科医生，即使高烧不退、咳嗽不断，依然坚持上班。由于科室的排班规定十分严格，她几乎没有灵活调休的机会。考虑到自己刚刚结束产假返回工作岗位，她担心这时请病假可能会被视为“工作不够投入”。于是，莉萨依然选择带病上岗，即便她已筋疲力竭，还可能会把疾病传染
职业倦怠
悄悄告诉你，你住的房子，正在暴露你的真实状态
你有没有过这样的经历? 推开朋友家的门，即使主人不在，你也能大概猜出他的性格：是整洁到一丝不苟，还是随性充满创意?是堆满书籍的文艺范，还是极简空荡的"性冷淡风"? 其实，这并非巧合。我们选择的房子、我们布置家的方式，就像一面诚实的镜子，无声地映照出我们内心最真
30.6万人关注，他成了百万网友的“语文老师”
教育数字化浪潮中，一位县中教师的探索和实践为我们提供了审视教师专业成长的新视角。朱林鹏，浙江临海回浦中学高中语文教师，哔哩哔哩教师博主“教书琐记”。他凭借在B站持续分享高质量的课堂实录，不仅突破了地域和资源的限制，更在“教”与“学”的循环中，实现了自我超越。
如果才能过好自己的生活
过好自己的生活，是一场持续前行的旅程，需要不断向内觉察、向外探索。首先要真正了解自己，清楚什么对自己最重要，是陪伴家人、追求理想，还是内心的平静与自由。可以通过写日记、静心思考或与信赖的朋友交谈，梳理内心的声音，不被外界的标准所左右。同时，学会接纳真实的自己，
职业转型新方向：社会心理服务师为什么这么火？
九月，天津率先将整个月定为“教师关爱月”，推出心理赋能专线、心理健康运动会和“尊师惠师”福利包。这一举措直面教师群体的职业倦怠和情绪支持需求。这不仅仅是一次活动，更是社会对心理健康重视程度提升的明确信号。当我们深入解读这一事件，会发现其背后蕴含着更为深远的社会
压力大时身体会发出哪些信号？常见症状全解析
在快节奏的现代生活中，压力已成为人们无法回避的话题。无论是工作任务、人际关系还是生活琐事，都可能让人处于高压状态。压力本身并非坏事，适度压力能激发动力，但长期或过度压力会打破身体平衡，引发一系列身心症状。了解这些症状，有助于及时识别压力过载，采取应对措施。
教师节致敬恩师：三尺讲台，揽星辰大海；桃李春风，您似细雨无声
我弟媳是小学班主任，昨晚十一点还在群里回家长消息，一边改作业一边哄娃。
无论你准备好了没有，“95后”开始当你领导了
到今年年底，每十位经理中就将有一位是“95后”。这并不是一个遥远的预测，而是正在发生的事实。这不仅仅是一个统计数字，更是一个文化转折点。
倾听#100位辞编女教师#的人生故事后，我做了一个决定
这些年来，在教育内卷和焦虑加剧的大环境下，教师群体，也不免卷入其中。“教师离职率登顶”“体制内教师转行做带货主播”等热搜，一度成为讨论的焦点。
提升这个能力，摆脱职业倦怠、让事业反哺你的生命力
我的朋友Z是一家知名律所的律师。在旁人眼里，她就像一台上满了发条的永动机，永远在不知疲倦地工作和进修，挑战自己的成就极限。
走上管理岗，如何带团队分任务？
责任分散：集体负责往往等于无人负责，重要任务必须明确唯一负责人。
普通医生如何克服职业倦怠，走出迷茫？
身披白袍，背负的不只是专业技术的考验，还有患者的信任、家属的期待、单位的KPI、体制的缝隙与社会的放大镜。
不想上班？遇到“职业倦怠期”怎么办
早上睁开眼睛想到要上班，顿时觉得“生无可恋”；面对工作，一边是进度条的催促，一边是怎么也提不起的精神；星期五中午心就仿佛飞到了远方，星期天下午又开始闷闷不乐；觉得现状就像“温水煮青蛙”，却又没有改变的勇气……
智能手表与医生职业倦怠：数字健康时代的新解决方案？
医生职业倦怠已经不是新鲜话题了。根据世界卫生组织的定义，职业倦怠是一种由长期高水平职业压力导致的职业现象。
在有毒的职场里，“越努力，越痛苦”
这几年，上海市著名的“宛平南路600号”（上海市精神卫生中心）接诊了越来越多被心理健康问题困扰的职场人。据此，上海精神卫生中心医生曾庆枝和同事出版了一本《轻松上班：打工人心病处方》，以案例形式介绍了常见的职场心理健康问题和自助方法。
性格认识与职业规划培训课程
如何从一名应届学生到职场优秀人才是需要心态、责任、能力等全方位的培养。在这个过程中踏出校门的学生也是一个积累和历练的过程。本课程从职业生涯规划的角度，给出应届生们的未来发展指引方向，并通过时间管理、性格分析（DISC）、情商等方法的学习，夯实学员职业发展信心、
以为是懒？原来是“病”了！上班族别硬扛，试试这几招→
“不爱上班门诊”值班医生——该院睡眠心理科主任岳利民透露，该门诊是在患者建议下开设的。岳利民表示目前来问诊的患者并不多。“工作中心生乏力、疲惫的感觉情绪不稳定、人际关系不好、感觉上班很痛苦这些表象背后有很多复杂原因，我们作为专业人士的作用就是找出原因进行系统梳
作家谈艺｜激情与智慧
在创作初期，大部分作者都有强烈的创作冲动，新近发生了一件什么事、看到了什么新闻，都可以怦然引燃心中那条创造导线。但是，处在创作初期的作者往往由于各种积累不足，比如生活经验不足、创作技巧不够、细节把握不了，写出来的东西难免单薄、扁平、概念化，看似棱角分明，其实面
男人35岁之后的出路在何方？
35岁常被视作人生的“分水岭”，职场焦虑、行业迭代、家庭责任等多重压力交织，让许多男性陷入“中年困境”。
勒夫：世俱杯会增加球员的负担，让球员更容易受伤
勒夫表示：“从经济角度来看，世俱杯对球队非常有价值。但从体育角度来看，我对此有所顾虑，因为顶级球员的日程已经排得满满当当，他们的负担也在不断增加。这种情况很危险，球员们更容易受伤，而且这种现象在年轻球员中就已经出现了。”